লাল শাক তো আমরা সবাই চিনি। লাল শাক অন্য শাকের থেকে অনেক বেশি আলাদা। তার সব থেকে বড় কারণ শাকের রঙ। সব শাকের রঙ সবুজ হলেও লাল শাকের রঙ লাল হওয়া একটু ভিন্ন এবং এর নামও লাল শাক। তবে লালশাকের যে এত পুষ্টিগুণ যা জানলে অবাকহবেনআপনি।
হজম শক্তির উন্নতি হয়এতে রয়েছে প্রচুর মাত্রায় ফাইবার, যা হজমে সহায়ক অ্যাসিডের ক্ষরণ বাড়িয়ে দেয়। সেই সঙ্গে বাওয়েল মুভমেন্ট যাতে ঠিক মতো হয়, সেদিকেও খেয়াল রাখে। ফলে স্বাভাবিকভাবেই বদ-হজমের আশঙ্কা কমে। সেই সঙ্গে গ্যাস-অম্বলের প্রকোপও হ্রাস পায়।
কিডনি ফাংশনের উন্নতি ঘটেএকাধিক সমীক্ষায় দেখা গেছে নিয়মিত লাল শাক খেলে একদিকে যেমন কিডনির কর্মক্ষমতা বাড়ে, তেমনি অন্যদিকে রক্তে উপস্থিত একাধিক ক্ষতিকর উপাদান শরীর থেকে বেরিয়ে যায়। ফলে রক্তপরিশুদ্ধ হয়। ফলে নানাবিধ রোগেরপ্রকোপও কমে।
অ্যানিমিয়ার চিকিৎসায় কাজে লাগে
লাল শাক খেলে রক্ত বাড়ে শরীরে- এই কথাটা নিশ্চয় আপনিও ছোট বেলায় শুনেছেন? হ্যাঁ শুনেছি তো! কিন্তু পাতা থেকে কীভাবে রক্ত তৈরি হয়, তা যদিও আজ পর্যন্ত বুঝে উঠতে পারিনি! আসলে বন্ধু পাতা থেকে রক্ত তৈরি হয় না। বরং লাল শাকে এমন কিছু উপাদান থাকে, যা শরীরে লোহিত রক্ত কণিকার মাত্রা বাড়াতে বিশেষ ভূমিকা পালন করে থাকে। তাই তো অ্যানিমিয়া রোগীদের এই শাকটি খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন চিকিৎসকেরা। প্রসঙ্গত, ২ আঁটি লাল শাককে পিষে রস সংগ্রহ করে তার সঙ্গে ১ চামচ লেবুর রস এবং ১ চামচ মধু মিশিয়ে যদি নিয়মিতখেতে পারেন, তাহলে শরীরে কখনওরক্তের অভাব হবে না।

আরও পড়ুন- 

• আনারসের ১০ টি উপকারিতা এবং কিছু ঔষধি গুনাগুন জানাতে এসেছি
• বয়স যদি ২৫-৪০, তাহলে প্রতিদিন খেতেই হবে এই লবঙ্গ চা। যৌবনে লবঙ্গ চা পানের বহুবিধ উপকারিতা।নানা রকম চা এবং তাদের স্বাস্থ্যগুণ।

• নাশপাতির পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা যাক অনেকে হয়তো জানেনা

দাঁতের স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটেলাল শাকের মূল দিয়ে দাঁত মাজার পর নুন জল দিয়ে কুলকুচি করলে দাঁতের হলুদ ভাব কেটে যায়। সেই সঙ্গে পোকা লাগা সহ মাড়ি এবং দাঁত সম্পর্কিত নানাধিক রোগ ধারে কাছেও ঘেঁষতে পারে না।চুল পড়াকমে
এক আঁটি লাল শাঁক ভাল করে বেটে একটা পেস্ট বানিয়ে ফেলুন। তারপর তাতে ১ চামচ নুন মিশিয়ে ভাল করে নারান। যখন দেখবেন দুটি উপাদান ঠিক মতো মিশে গেছে, তখন মিশ্রনটি ছেঁকে নিয়ে পান করুন। এমনটা প্রতিদিনকরলেচুল পড়ার হার অনেক কমবেদৃষ্টিশক্তিরউন্নতিঘটায়লাল শাকে উপস্থিত ভিটামিন সি রেটিনার ক্ষমতা বৃদ্ধির মধ্যে দিয়ে সার্বিকভাবে দৃষ্টিশক্তির উন্নতিতে বিশেষ ভূমিকা পালন করে থাকে। তাই যারা চোখে কম দেখেন বা পরিবারে গ্লকোমার মতো রোগের ইতিহাস রয়েছে, তারা সময় নষ্ট না করে আজ থেকেই লাল শাক খাওয়া শুরু করুন। দেখবেন অল্প দিনেই উপকার পাবেন।ক্যান্সারকে দূরে রাখে
লাল শাকে উপস্থিত অ্যামাইনো অ্যাসিড, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস, ভিটামিন ই, পটাশিয়াম এবং ভিটামিন সি শরীরে উপস্থিত একাধিক টক্সিক উপাদানের ক্ষতি করার ক্ষমতাকে কমিয়ে দেয়। সেই সঙ্গে ক্যান্সার সেল যাতে জন্ম নিতে না পারে, সেদিকেও খেয়াল রাখে। ফলে স্বাভাবিকভাবেই এই মারণ রোগ শরীরে বাসা বাঁধার কোনও সুযোগ পায় না।
জ্বরের প্রকোপ কমায়
ওয়েদার চেঞ্জের কারণে যারা জ্বরে ভুগছেন, তারা এই ঘরোয়া পদ্ধতিটির সাহায্য নিতে পারেন। এক্ষেত্রে একটা প্যানে পরিমাণ মতো জল নিয়ে তাতে এক মুঠো লাল শাক ফেলে দিন। তারপর জলটা ফোটাতে শুরু করুন। যখন দেখবেন ফুটতে ফুটতে জলের পরিমাণ অর্ধেক হয়ে গেছে, তখন আঁচটা বন্ধ করে দিন। এরপর জলটা ঠাণ্ডা করে সেটা পান করুন। এমনটা কয়েকদিন করলেই দেখবেন জ্বর দে ছুট লাগিয়েছে।
কলিকাতা হারবাল ঢাকা বাংলাদেশ।
পুরুষত্বহীনতা,যৌন দুর্বলতা বা দ্রুত বীর্যপাত সমস্যায় ভুগছেন,যৌন রোগ,লিঙ্গের সমস্যা, শুক্রমেহ,স্বপ্নদোষ ও দ্রুত বীর্যপাত এর,স্থ্যথায়ী চিকিৎসা,পুরুষলিঙ্গ ১/২ ইঞ্ছি লম্বা/মোটা,স্ট্রং করতে চান,যৌন শক্তি বৃদ্ধি করে এক রাতে ৩/৪ বার মিলন করতে চান? বীর্য গাড় করে,প্রসাবে ধাতু ক্ষয় দূর করতে চান,অল্প উত্তেজনায় যাদের লিঙ্গেরমাথায় লালাচলে আসে,এবং,অসময়ে বীর্যপাত, লিঙ্গের আগামোটা গোরা চিকন ও অন্যান্য যৌন রোগের সঠিক সমাধান।লজ্জা না করে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া মুক্ত ঔষধে সুচিকিৎসা ও ভাল পরামর্শ নিতে যোগাযোগ করুন আমাদের সাথে। আমরা কলিকাতা হারবাল যৌন দুর্বলতাকিডনি,লিভার,পাইলস,হাঁপানি,মেদভুড়ী,সাস্থ্যহীনতা,পুরুষদের যৌন সংক্রান্ত ও স্ত্রীরোগসমূহের হারবাল চিকিৎসায় বিশেষ পারদর্শী।পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াহীন,সফল এবং কলিকাতা হারবাল চিকিৎসা গ্রহণ করুন,যা আপনার সকল জটিল শারীরিক সমস্যা সমূহকে মূল থেকে নির্মূল করে আপনাকে পুরোপুরি সুস্থ করে তুলবে ইনশাল্লাহ।
সরাসরি ফোন করুন(01741-331199)

আরও পড়ুন- 

• আনারসের ১০ টি উপকারিতা এবং কিছু ঔষধি গুনাগুন জানাতে এসেছি
• বয়স যদি ২৫-৪০, তাহলে প্রতিদিন খেতেই হবে এই লবঙ্গ চা। যৌবনে লবঙ্গ চা পানের বহুবিধ উপকারিতা।নানা রকম চা এবং তাদের স্বাস্থ্যগুণ।

• নাশপাতির পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা যাক অনেকে হয়তো জানেনা

যৌন সংক্রান্ত সমস্যা?ও প্রশ্ন? কখনও কি ভেবেছেন দাম্পত্য জীবনে অশান্তির কারন কি? আপনি কি কঠিন যৌন রোগে আক্রান্ত? মিলনে সঙ্গীকে পূর্ন তৃপ্তি দিতে ব্যার্থ? আপনি কি বিয়ে করতে ভয় পাচ্চেন / অথবা বািয়ের পর স্ত্রীর কাছে লজ্জা পাচ্ছেন? স্ত্রী সহবাসে পুরোপরি অক্ষম? অতি দ্রুত বীর্যপাত হয়? যৌন রোগে মানসিক ভাবে চিন্তিত? গোপন অঙ্গ ছোট ও তুলার মতো নরম? চিকিৎসা ও ঔষধের প্রতি আস্থা হারিয়েছেন? দেশী-বিদেশী ঔষধ খেয়ে কোন উপকার পান নাই?যৌন রোগের সমাধান আছে কি-না বিশ্বাস হয় না? হালকা উত্তেজনায় গোপন অঙ্গের মাথায় বিজলের মত পানি আসে? তাহলে আজই যোগাযোগ করুন...

উত্তর একটাই সঠিক জায়গায় পরামর্শ ও চিকিৎসা নিন।স্থায়ীভাবে সুস্থ্য হয়ে সংসার,ধর্ম-কর্ম পালন করুন। তাহলেই আজেই যোগাযোগ করুন? এবং ফোন করুন। 01741-331199 ছোট,চিকন লিঙ্গের জন্য জিনসেং ম্যাসেজ ওয়েল ক্রীম ব্যবহারে লিঙ্গের সবল ও সতেজ এবং যাবতীয় দোষ-ত্রুটি দূর করে গোপনাঙ্গকে শক্ত ও সবল করে।ইহা এক প্রকার বাজীকরন জাতীয় শক্তিশালী মালিশ যাহা ব্যবহারে অনেক কার্যকর ও বহুত পরিতি এছাড়াও ডায়াবেটিস এর সুচিকিৎসা করা হয়। চিকন স্বাস্থ্য সবল ও মোটা করুন। যে সকল ভাই ও বোনেরা মনে করেন কোন দিন স্বাস্থ্যবান হবেন না,তাহারা আমাদের তৈরিকৃত দেশী বিদেশী গাছ গাছালির নির্যাস থেকে তৈরিকৃত ঔষধ খাওয়ার পর মুখের রুচি বহুগুনে বৃদ্ধি পাবে,ফলে খেতে পারবেন অনেক বেশী এবং হারানো স্বাস্থ্য ক্রমন্বয়ে বয়স ও উচ্চতা অনুযায়ী স্থায়ীভাবে ফিরে পাবেন হারানো স্বাস্থ্য এবং চেহারা থাকবে লাবন্য ও সৌর্ন্দয্যময়।
প্রবাসী ভাইদের জন্য.অত্যন্ত সু-সংবাদ
যে সব প্রবাসী ভাইয়েরা আত্মীয়-স্বজনকে ছেড়ে নিজের জীবন ও পরিবারের সুখ-শান্তি প্রতিষ্ঠার জন্য সুদুর প্রবাসে দিন রাত অকান্ত পরিশ্রম করে অর্থ আয় করছেন কিন্তু নিজের কিছু ভুল ক্রটির কারণে বিভিন্ন প্রকার জটিল যৌন সমস্যা নিয়ে বিদেশে আছেন মনের কষ্ট কাউকে বলতে পারছেন না,বাবা-মা বিয়ে করাবে তাই ভয়ে দেশে আসছেন না।তাদের কাছে আমার বিশেষ অনুরোধ আপনার কষ্টার্জিত অর্থ যাতে বিফলে না যায় ।তার জন্য ১০০% নিশ্চয়তা দিচ্ছি জীবনের শেষ চিকিৎসা মনে করে যারা বিভিন্ন জটিল ও যৌন সমস্যায় ভুগছেন তারা একবারের জন্য হলেও আমাদের স্বনামধন্য প্রতিষ্টানে আপনার সমস্যার পূর্ণ বিবরণ জানিয়ে পত্র লিখুন অথবা ফোনে আলাপ করুণ বিস্তারিত আরও কিছু জানার জন্য ফোনের মাধ্যমে যোগাযোগ করুণ।যৌন সংক্রান্ত যেকোন সমস্যায় নিঃসংকোচে আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন। আপনার সমস্যা নির্মূলে যথাযথ ট্রিটমেন্ট দিতে আমরা বদ্ধপরিকর।> আমাদের সেবা সমূহ :-গবেষণালব্ধ আধুনিক হারবাল পদ্ধতিতে যে সকল রোগের চিকিৎসা করা *হাঁপানীএজমা/শ্বাসকষ্ট/পুরাতন কাঁশি* যৌন রোগ/ অক্ষমতা/স্থায়ীত্বহীনতা* ধাতু দূর্বলতা/ধাতু তরল/অতিরিক্ত স্বপ্নদোষ* প্রস্রাবের আগে ও পরে ধাতুক্ষয়* গনোরিয়া/প্রস্রাবের রাস্তায় পুজ পড়া * সিফিলিস/প্রসাবে জ্বালা যন্ত্রনা* গ্যাষ্ট্রিক/বুক জ্বলা/কোষ্টকাঠিন্য * জন্ডিস অরুচি/বদহজম * ব্রণ/চুলকানী/চর্মরোগ পাইলস্ অর্শ্ব* নতুন ও পুরাতন আমাশয়* ডায়াবেটিস/ঘন ঘন প্রস্রাব * অনিয়মিত মাসিক/সাদাস্রাব (লিকুরিয়া) স্তনের যে কোন সমস্যা * হেপটাইটিস ভি-ভাইরাস VDRL-Reactive,* HBS Ag (+ve) ১০০ % গ্যারান্টিসহ সু-চিকিৎসা দেওয়া হয়।=> শ্বাস-কষ্ট হাঁপানির লক্ষন ও স্থায়ী চিকিৎসা: (১০০% বিফলে ফেরত যোগ্য।) কলিকাতা হারবাল হাকিম ডা: মো: মাহাবুবুর রহমান!(রেজিষ্টার্ড হারবাল স্পেশালিস্ট যৌন. চর্ম .সাস্থ্যহীনতা.মেদভুড়ি. হাঁপানি,বাত বেথা. হেপাটাইটিস (বি -ভাইরাস). অশ্ব গেজ. ও মহিলা রোগে (17 বৎসরের অভিঙ্গতা) বি:দ্র: আপনার কষ্টার্জিত অর্থ বিনষ্ট। না হওয়ার আগেই সঠিক সিদ্ধান্ত নিবেন। ভালভাবে ডা: চেম্বার,ডা:এর শিক্ষাগত যোগ্যতা যাচাই বাচাই করে চিকিৎসা নিবেন। ফেইসবুকে বা অসত্য প্রচারনা থেকে এড়িয়ে চলুন।সরাসরি যোগাযোগ-এর ঠিকানা মোঃ পুর বি.আর.টি.সি বাসস্ট্যান্ড ঢাকা-১২০৭ হট লাইন, 01763663333 ডাঃ মোঃ মাহাবুবুর রহমান ইমু নাম্বার 01741331199 বাংলাদেশের,

আরও পড়ুন- 

• আনারসের ১০ টি উপকারিতা এবং কিছু ঔষধি গুনাগুন জানাতে এসেছি
• বয়স যদি ২৫-৪০, তাহলে প্রতিদিন খেতেই হবে এই লবঙ্গ চা। যৌবনে লবঙ্গ চা পানের বহুবিধ উপকারিতা।নানা রকম চা এবং তাদের স্বাস্থ্যগুণ।

• নাশপাতির পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা যাক অনেকে হয়তো জানেনা

আপনার সাস্থ সেবা নিশ্চিত করতে  সরাসরি ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। কলিকাতা হারবাল কেয়ার  একটি আধুনিক আয়ুর্বেদ চিকিৎসা কেন্দ্র।

tag: 

 কলিকাতা হারবাল  কলিকাতা হারবাল কেয়ার   কলিকাতা হারবাল ডাক্তার  kolikata herbal care kolikata herbal kolikata herbal dhaka kolikata herbal doctor kolikata herbal medicine original kolikata herbal kolikata herbal treatment kolikata herbal mohammadpur popular kolikata harbal  কলিকাতা হারবাল ঔষধ