স্বাস্থ্য তথ্য

স্বাস্থ্য তথ্য

পুরুষের ক্যান্সার প্রতিরোধ করবে যে শাক অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।জানলে আপনি অবাক হবেন
পুরুষের ক্যান্সার প্রতিরোধ করবে যে সবজি- যারা গরু ও খাসির মাংস বেশি খান এবং আঁশ-সমৃদ্ধ খাবার কম খান তাদের মধ্যে কোলন ক্য...
চল্লিশের পরও নারীর তারুণ্য ও যৌবন ধরে রাখবে যেসব খাবার। আজকে আমরা সেসব বিষয়ে জানবো।
৪০ বছরের পর থেকে নারীদের শরীরে বার্ধক্যের ছাপ দেখা দিতে থাকে। এর কারণ হিসেবে নিজের শরীরের প্রতি নারীদের গাফিলতিকেই দায়ী...
খালি পেটে ফল খাওয়ার ৯টি উপকারিতা পেতে কলিকাতা হারবালের অভিজ্ঞ চিকিৎসকের চিকিৎসা ও পরামর্শ জেনে নিই
এশিয়া মহাদেশের বাসিন্দারা বহু যুগ ধরে একটা ধরণা মেনে আসছেন যে, সকালে উঠে খালি পেটে ফল খেলে নাকি শরীরের ক্ষতি হয়। কিন্তু...
শীতকালে যে খাবারগুলি আপনাকে রাখবে সতেজ এর পরামর্শ জেনে নিই।
শীতকালে শরীর সুস্থ রাখা বেশ কঠিন একটা কাজ। এ সময় প্রকৃতিগত পরিবর্তনের কারণে ঠান্ডা, ফ্লু, ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা ইত্যাদি...
ডালিম রোগীর উপকারি ফল হিসেবে খুবই জনপ্রিয়। ডালিমকে স্বর্গীয় ফল বলা হয়।
ডালিম বা বেদানা ফল মোটামুটি সারা বছর পাওয়া যায় । গাছ গুল্ম জাতীয়, ৫-৮ মিটার পর্যন্ত লম্বা হয়। পাকা ফল দেখতে লাল রঙের...
ডালিম রোগীর উপকারি ফল হিসেবে খুবই জনপ্রিয়। ডালিমকে স্বর্গীয় ফল বলা হয়। কারণ এর মধ্যে রয়েছে বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধের জাদুকরী গুনাগুন।
নিজেকে সুস্থ রাখতে খাদ্য তালিকায় রাখুন ছোলা।সকালে কাঁচা ছোলা খাওয়ার উপকারিতা জানলে আপনি প্রতিদিন খাবেন। ছোলা আমাদের দেশ...
শীতের শাঁক-সবজির নানা গুনাগুন ও স্বাস্থ্য টিপস কলিকাতা হারবালের অভিজ্ঞ পরামর্শ জেনে নিই।
শীত এসে গেছে। বাজারে শাঁক সবজি পসরা। মনকাড়া সতেজ সব শাঁক সবজি। যদিও দামটা এখনো একটু বেশি। তবে শীত বাড়লে কমে যাবে। শীতের...
আমাদের খুব কাছের এবং অতি পরিচিত একটি ফল নাশপাতি। জেনে নিন নাশপাতির গুণ সম্পর্কে।
নাশপাতি আমরা অনেকেই খেতে ভালোবাসি। নাশপাতি গাছে থাকা অবস্থায় ভালভাবে পাকে না। ফলটি সাধারণত রসালো। তবে এ ফলের ৮৩ শতাংশই...
শীতের শাঁক-সবজির নানা গুনাগুন ও স্বাস্থ্য টিপস কলিকাতা হারবালের অভিজ্ঞ পরামর্শ জেনে নিই।
শীত এসে গেছে। বাজারে শাঁক সবজি পসরা। মনকাড়া সতেজ সব শাঁক সবজি। যদিও দামটা এখনো একটু বেশি। তবে শীত বাড়লে কমে যাবে। শীতের...
যে ১০ কারণে ভুট্টা খাবেন ভুট্টা লৌহ সমৃদ্ধ যা রক্তের লোহিত কণার প্রয়োজনীয় খনিজের চাহিদা পূরণ করে।
রাস্তাঘাটে বের হলেই চোখে পড়ে ঠেলাগাড়িতে পোড়ানো ভুট্টার বেচাকেনা। ভুট্টা কেবল খেতেই মজা নয়, রয়েছে নানান পুষ্টিগুণ ভুট্টার...
মধু ও দারুচিনি মিশ্রণ নিয়মিত খাওয়ার বিস্ময়কর উপকারিতা,দারুচিনি ও মধু মিশ্রণে পানের আশ্চর্য স্বাস্থ্যের উপকারিতা।
প্রাকৃতিক উপাদানসমূহ নিজ নিজ গুণে গুণান্বিত। মধু দারুচিনি রান্নাঘরে অন্যতম দুটি উপাদান। খাবারের গন্ধ এবং স্বাদ বৃদ্ধিতে...
আমরা সুস্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজনীয় সাধারণত স্বাস্থ্য টিপস মেনে চলি।
অন্যদিকে এমন কিছু প্রয়োজনীয় স্বাস্থ্য টিপস আছে যা আমাদের মোটেই পছন্দ হয় না। এই কারণ বসতো তা আমরা মেনে চলতে চাই না। কিন...