স্বাস্থ্য তথ্য

স্বাস্থ্য তথ্য

সুস্বাস্থ্যে প্রতিদিন কি করবেন জেনে নিন। প্রকৃতিই শক্তি প্রকৃতিই মুক্তি।
সুস্থ থাকতে প্রতিদিন কি করবেন বিস্তারিত জানতে YouTube Channel এ Subscribe করুন এবং পরবর্তী Update পেতে বেল আইকনে ক্লিক ক...
প্রসাবে জ্বালাপোড়ার কারণ ও ঘরোয়া প্রতিকারের ৫টি উপায় জানলে আপনি অবাক হবেন। ডাঃ মোঃ মাহবুবুর রহমান।
আমরা সকলেই প্রসাবে জ্বালাপোড়া বা ইউরিন ইনফেকশনের সাথে কমবেশী পরিচিত। প্রায় প্রত্যেকটি ঘরেই প্রসাবে জ্বালাপোড়ায় আক্রান্ত...
সৃষ্টির সেরা শ্রেষ্ঠ জীব মানুষ,আর মানুষের প্রকৃত বন্ধু হল গাছ, এই নিয়েই আমাদের সূচনা।
গাছ লাগান পরিবেশ বাঁচান গাছ শুধু পরিবেশের ভারসাম্য রক্ষা করে না জীবনরক্ষাকারী গাছ। ধন্যবাদ সবাইকে।আমাদের তৈরি আয়ুর্বেদি...
মধু আর কিসমিস একসাথে খেলে স্বাস্থের পক্ষে কতটুকু উপকারী জানেন কি? সুখী দাম্পত্য জীবনের জন্য প্রাকৃতিক খাবার!
কিসমিস এবং মধু স্বাস্থ্যের জন্য কতটা গুরুত্বপূর্ণ এবং উপকারী তা আমরা অনেকেই জানি না। কিসমিস এবং মধু তাদের বিভিন্ন গুণাবল...
কিসমিস খাবেন যেসব কারণে কিসমিস খাওয়ার উপকারিতা। জানলে আপনি অবাক হবেন।
শরীরে আয়রনের ঘাটতি দূর করার পাশাপাশি রক্তে লাল কণিকার পরিমাণ বাড়ায় কিসমিস। কিন্তু শুকনো কিসমিস খাওয়ার বদলে ভিজিয়ে খেলে...
অ্যাজমা বা হাঁপানি একটি মারাত্নক যন্ত্রনাদায়ক ব্যাধি।অ্যাজমা বা হাঁপানি ।
অ্যাজমা বা হাঁপানি। দীর্ঘদিন ধরে শ্বাসতন্ত্রের প্রদাহ এবং সংবেদনশীলতায় স্বাভাবিকভাবে নিঃশ্বাস নিতে কষ্ট হয় যাকে বলে হাঁপ...
মলদ্বারে ফিস্টুলা (পায়ুপথে ফিস্টুলা) মলদ্বারে ফিস্টুলা কি? ওষুধ ছাড়াই এই ঘরোয়া উপায়ে উপকার পেতে পারেন।
মলদ্বারে ফিস্টুলা হলো একটা অস্বাভাবিক ছোট নালী যেটা মলাশয় এবং মলদ্বারের চামড়ার মাঝে তৈরি হয়। মলদ্বারের গ্রন্থিতে পূঁজ হ...
পুরুষের ক্যান্সারের প্রাথমিক ১৩ টি লক্ষণ বুজাঝায়। আরএর ভিতরে এই ৫টি ক্যান্সারের যে লক্ষণ পুরুষদের অবহেলা করা উচিত নয়।
সাধারণ ব্যথা এবং ক্যান্সারের লক্ষণগুলোর মধ্যকার ফারাক জানা থাকাটা জরুরি। বেশিরভাগ সময়ই পুরুষদের ক্যান্সার হলে তা প্রাথম...
অ্যাজমা বা হাঁপানি একটি মারাত্নক যন্ত্রনাদায়ক ব্যাধি।অ্যাজমা বা হাঁপানি
অ্যাজমা বা হাঁপানি। দীর্ঘদিন ধরে শ্বাসতন্ত্রের প্রদাহ এবং সংবেদনশীলতায় স্বাভাবিকভাবে নিঃশ্বাস নিতে কষ্ট হয় যাকে বলে হাঁপ...
বেশি দিন বাঁ’চতে চাইলে আজই বাদ দিন দৈনন্দিন জীবনের এই ৪টি কাজ সকলের জানা উচিত!!!
সব মানুষই চায় সু’স্থ ও দীর্ঘ জীবন।এর জন্য যে কাজ গুলো করতে হয় তা করতে গিয়ে অনেকেই হোঁচট খান। মানুষ ভবি’ষ্যতের লাভের জ...
পেয়ারার পুষ্টিগুণ খুব বেশি। বিশেষ করে ভিটামিন ‘সি’ এর পরিমাণ এত বেশি যে আমলকী বাদে অন্য কোনো ফলে এত ভিটামিন ‘সি’ পাওয়া যায় না। ১০০ গ্রাম পেয়ারায় ১৮০ মি.গ্রাম ভিটামিন ‘সি’ রয়েছে।
স্বাস্থ্য সুরক্ষার জন্য প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় রাখতে পারেন পেয়ারা। পেয়ারা বর্ষা মৌসুমের ফল হলেও এখন সারাবছর বাজারে পা...
ঝটপট গ্যাস্টিকের সমস্যা সমাধান। ওষুধ ছাড়াই পেট থেকে গ্যাস দূর করার সহজ উপায়।
গ্যাস্ট্রিক আলসার রোগ ও রোগীর খাদ্য! গ্যাস্ট্রিক আমাদের দেশের একটা কমন রোগ। আসলে এটা কোন রোগ না। এটা সাধারণত কিছু বদভ্য...