পুরুষের স্বাস্থ্য

পুরুষের স্বাস্থ্য

ফল আর সবজিতে বাড়ে সুখ বিশেষজ্ঞরা নিয়মিতই ফল ও সবজি খাওয়ার পরামর্শ দেন।
উৎসবের মধ্যে মাংস খেয়ে খেয়ে মুখে মরিচা ধরেছে! স্বাদ পরিবর্তন করতে চান, তাহলে শুরু করুন ফল আর সবজি দিয়ে। কারণ গবেষকরা জান...
রূপচর্চায় হলুদের ব্যবহার তবে হলুদ ত্বকে ব্যবহারের আগে এর নিয়ম জেনে নিলে কোনো রকমের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হবে না।
সৌন্দর্যের অপার রাজত্বের নাম হলুদ। রূপচর্চার ইতিহাসে এই উপাদানটি চিরন্তন। তাই হলুদকে পরীক্ষিত ভেষজ উপাদান বলা হয়ে থাকে।...
পৃথিবীর সবচেয়ে শক্তিশালী ও পুষ্টিকর এই ১১টি খাদ্য, যা জানলে আপনি চমকে উঠবেন
দীর্ঘ এক গবেষণার পর পুষ্টিবিদরা সিলমোহর দিল এমন এগারো খাদ্যে, যা একইসঙ্গে সুপারফুড এবং এক খাবারেই পুরো দিন সুস্থ রাখার গ...
জীবনে সুস্থ থাকতে চাইলে বিয়ে করুন অল্প বয়সে!২২ বছরের মধ্যে বিয়ে না হলে যেসব সমস্যায় পরতে হয় ছেলে এবং মেয়েদের
বিয়ে হল একটি সামাজিক বন্ধন বা বৈধ চুক্তি যার মাধ্যমে দু’জন মানুষের মধ্যে দাম্পত্য স'ম্পর্ক স্থাপিত হয়।বিবাহ এমন একটি প...
জেনে নিন রসুনের উপকারিতা এবং জেনে নেবো রসুনের গুণাগুণ সম্পর্কে !
রান্নায় ব্যবহার ছাড়াও রসুনে অনেক রকমের ঔষোধীয় গুনাগুন আছে | প্রাচীনকাল থেকেই বিভিন্ন রোগের চিকিৎসায় রসুনের ব্যবহার চলে এ...
সকালে খালি পেটে ছোলা খেলে যৌনশক্তি বাড়ে।রোজ সকালে খালি পেটে কাচা ছোলা কেন খাওয়া উচিত জেনে নিন।
ছোলা বা চানা একটি ডালজাতীয় খাদ্যশস্য। এটি প্রোটিনে সমৃদ্ধ। ছোলার গাছ ২০ থেকে ৫০ সেমি পর্যন্ত লম্বা হয় তবে ১ মিটার পর্য...
বেগুনে রয়েছে উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, হার্টের সমস্যার সমাধান।এক নজরে দেখুন এই প্রতিবেদনে কি কি রয়েছে বেগুনের উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ সম্পর্কে।
বেগুনের কোনও গুণ নেই, এ কথা যারা বলেন তারা এই সবজির অনেক গুণের সম্পর্কেই হয়তো জানেন না। পুষ্টিবিদদের মতে, বেগুন পুষ্টিতে...
মধু খাওয়ার উপকারিতা
রোগের হাত থেকে রক্ষা পেতে কলিকাতা হারবালের অভিজ্ঞ চিকিৎসকের চিকিৎসা ও পরামর্শ জেনে নিই। মধু শরীরের রোগ প্রতিরোধশক্তি বাড়...
আমাশয় হলে কি করে বুঝবেন? আমাশয়ের চিকিৎসা করবেন কিভাবে ? নতুন পুরাতন আমাশয়ের স্থায়ী চিকিৎসা পদ্ধতি।
আমাশয় বা ডিসেন্ট্রি আমাদের দেশে একটি অতি পরিচিত রোগ৷ ডিসেন্ট্রি বা আমাশয় হলো এক ধরনের ডায়রিয়া যাতে পাতলা মলের সাথে রক্ত...
পেটের অসুখে উপকার পাওয়া ছাড়াও কাঁচা কলায় রয়েছে নানান পুষ্টিগুণ। যা আমরা জানি না
প্রাচীন কাল থেকে আলসার, সংক্রমণ, ডায়রিয়া এমনকি রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণের পথ্য হিসেবে কাঁচা কলার ব্যবহার প্রচলিত। তাছাড়া মজাদার...
শীতকালে সপ্তাহে ২-৩ দিন মুলোর ঘন্ট বা তরকারি খেতে কেন বলছেন চিকিৎসকেরা
উত্তরটা খুব সহজ। শীত মানেই জীবাণুদের আড্ডা। আর আমাদের আশেপাশে জীবাণুদের সংখ্যা বাড়বে মানে শরীর খারাপ তো হবেই হবে।
কামরাঙ্গা আপনার জন্য উপকারি না ক্ষতিকর জেনে নিন।কামরাঙ্গা কেন খাবেন?
মাদের মধ্যে অনেকেই টক জাতীয় খাবার খেতে খুব পছন্দ করেন। এমনই একটি ফলের নাম কামরাঙ্গা। কামরাঙ্গায় রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিট...