পুরুষের স্বাস্থ্য

পুরুষের স্বাস্থ্য

শীতের শাঁক-সবজির নানা গুনাগুন ও স্বাস্থ্য টিপস কলিকাতা হারবালের অভিজ্ঞ পরামর্শ জেনে নিই।
শীত এসে গেছে। বাজারে শাঁক সবজি পসরা। মনকাড়া সতেজ সব শাঁক সবজি। যদিও দামটা এখনো একটু বেশি। তবে শীত বাড়লে কমে যাবে। শীতের...
যে ১০ কারণে ভুট্টা খাবেন ভুট্টা লৌহ সমৃদ্ধ যা রক্তের লোহিত কণার প্রয়োজনীয় খনিজের চাহিদা পূরণ করে।
রাস্তাঘাটে বের হলেই চোখে পড়ে ঠেলাগাড়িতে পোড়ানো ভুট্টার বেচাকেনা। ভুট্টা কেবল খেতেই মজা নয়, রয়েছে নানান পুষ্টিগুণ ভুট্টার...
মধু ও দারুচিনি মিশ্রণ নিয়মিত খাওয়ার বিস্ময়কর উপকারিতা,দারুচিনি ও মধু মিশ্রণে পানের আশ্চর্য স্বাস্থ্যের উপকারিতা।
প্রাকৃতিক উপাদানসমূহ নিজ নিজ গুণে গুণান্বিত। মধু দারুচিনি রান্নাঘরে অন্যতম দুটি উপাদান। খাবারের গন্ধ এবং স্বাদ বৃদ্ধিতে...
আমরা সুস্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজনীয় সাধারণত স্বাস্থ্য টিপস মেনে চলি।
অন্যদিকে এমন কিছু প্রয়োজনীয় স্বাস্থ্য টিপস আছে যা আমাদের মোটেই পছন্দ হয় না। এই কারণ বসতো তা আমরা মেনে চলতে চাই না। কিন...
স্বাস্থ্য ভালো রাখার কয়েকটি সহজ টিপস এবং জেনে নেবো কলিকাতা হারবালের অভিজ্ঞ চিকিৎসকের চিকিৎসা ও পরামর্শ
শরীর ভালো না থাকলে মন ভালো থাকে না আর মন ভালো না থাকলে প্রকৃত সুখ-শান্তি পাওয়া যায় না, এ কথা কারো অজানা নয়। শরীরের সঙ্গে...
ফল আর সবজিতে বাড়ে সুখ বিশেষজ্ঞরা নিয়মিতই ফল ও সবজি খাওয়ার পরামর্শ দেন।
উৎসবের মধ্যে মাংস খেয়ে খেয়ে মুখে মরিচা ধরেছে! স্বাদ পরিবর্তন করতে চান, তাহলে শুরু করুন ফল আর সবজি দিয়ে। কারণ গবেষকরা জান...
রূপচর্চায় হলুদের ব্যবহার তবে হলুদ ত্বকে ব্যবহারের আগে এর নিয়ম জেনে নিলে কোনো রকমের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হবে না।
সৌন্দর্যের অপার রাজত্বের নাম হলুদ। রূপচর্চার ইতিহাসে এই উপাদানটি চিরন্তন। তাই হলুদকে পরীক্ষিত ভেষজ উপাদান বলা হয়ে থাকে।...
পৃথিবীর সবচেয়ে শক্তিশালী ও পুষ্টিকর এই ১১টি খাদ্য, যা জানলে আপনি চমকে উঠবেন
দীর্ঘ এক গবেষণার পর পুষ্টিবিদরা সিলমোহর দিল এমন এগারো খাদ্যে, যা একইসঙ্গে সুপারফুড এবং এক খাবারেই পুরো দিন সুস্থ রাখার গ...
জীবনে সুস্থ থাকতে চাইলে বিয়ে করুন অল্প বয়সে!২২ বছরের মধ্যে বিয়ে না হলে যেসব সমস্যায় পরতে হয় ছেলে এবং মেয়েদের
বিয়ে হল একটি সামাজিক বন্ধন বা বৈধ চুক্তি যার মাধ্যমে দু’জন মানুষের মধ্যে দাম্পত্য স'ম্পর্ক স্থাপিত হয়।বিবাহ এমন একটি প...
জেনে নিন রসুনের উপকারিতা এবং জেনে নেবো রসুনের গুণাগুণ সম্পর্কে !
রান্নায় ব্যবহার ছাড়াও রসুনে অনেক রকমের ঔষোধীয় গুনাগুন আছে | প্রাচীনকাল থেকেই বিভিন্ন রোগের চিকিৎসায় রসুনের ব্যবহার চলে এ...
সকালে খালি পেটে ছোলা খেলে যৌনশক্তি বাড়ে।রোজ সকালে খালি পেটে কাচা ছোলা কেন খাওয়া উচিত জেনে নিন।
ছোলা বা চানা একটি ডালজাতীয় খাদ্যশস্য। এটি প্রোটিনে সমৃদ্ধ। ছোলার গাছ ২০ থেকে ৫০ সেমি পর্যন্ত লম্বা হয় তবে ১ মিটার পর্য...
বেগুনে রয়েছে উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, হার্টের সমস্যার সমাধান।এক নজরে দেখুন এই প্রতিবেদনে কি কি রয়েছে বেগুনের উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ সম্পর্কে।
বেগুনের কোনও গুণ নেই, এ কথা যারা বলেন তারা এই সবজির অনেক গুণের সম্পর্কেই হয়তো জানেন না। পুষ্টিবিদদের মতে, বেগুন পুষ্টিতে...