পুরুষের স্বাস্থ্য

পুরুষের স্বাস্থ্য

আমলকির যত উপকারী পুষ্টি ও ওষধি গুনাগুণ
হান আল্লাহ তায়ালা মানব জাতির কল্যাণে দুনিয়ায় অগণিত জিনিস সৃষ্টি করেছেন। এরকম কোটি কোটি সৃষ্টির মধ্যে মানব দেহের জন্য খুব...
আমাদের প্রিয়নবী হযরত মুহাম্মদ মোস্তফা (সাঃ) যে খাবারগুলো খুব পছন্দ করতেন। এবং সবসময় খেতেন।
প্রিয়নবী হযরত মুহাম্মদ (সা:) .-এর পছন্দের ১২টি খাবার ও তার গুণাবলী এখানে উল্লেখ করা হলো। এসব খাবার প্রিয়নবী (সা.) আহার ক...
অল্প খরচে সুস্থ থাকতে চাইলে পাতে রাখুন লাল শাক। আজকের বিষয় লাল শাকের উপকারিতা এবং পুষ্টিগুণ।
১০০ গ্রাম লাল শাকে রয়েছে ১০ গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, ১ গ্রাম ডায়াটারি ফাইবার, ৪.৬ গ্রাম প্রোটিন, ৪২ মিলিগ্রাম সোডিয়াম, ৩...
মুরগির ডিম না হাঁসের ডিম ভালো? জেনে নিন আপনি।
ম আমাদের একটি প্রিয় খাবার। সন্দেহাতীতভাবে ডিম একটি পুষ্টিকর খাবার। হঠাৎ অতিথি আপ্যায়নে আমাদের দেশে ডিমের কদর অনেক আগে থে...
কচু শাকের উপকারিতা এবং পুষ্টিগুণ কচু শাকের উপকারিতা সম্পর্কে জানুন কচু শাকের ঔষধি গুনাগুণ!
ডাঃ মোঃ মাহবুবুর রহমান বলেন ➢ কচু একটি গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টিকর সবজি। এ দেশে কচু তেমন সমাদৃত নয় এবং অনেকটা অবহেলার দৃষ্টি...
আমলকি তেলের নানারকম গুনাগুন ও গর্ভাবস্থায় এর বিশেষ উপকারিতা
আমলকি সকলের পরিচিত একটি ফল। এটি দামে যেমন সস্তা ও সহজলভ্য, তেমনি এর রয়েছে নানাবিধ উপকারিতা। আমলকি চুলের জন্য সবচেয়ে পুষ...
মধু খাওয়ার উপকারিতা মধু রক্তের হিমোগ্লোবিন গঠনে সহায়তা করে
মধু শরীরের রোগ প্রতিরোধশক্তি বাড়ায় এবং শরীরের ভেতরে ও বাইরে যেকোনো ব্যাকটেরিয়ার আক্রমণ প্রতিহত করার ক্ষমতাও জোগান দেয়। ম...
বিয়ের আগে যে কাজগুলো করলে দাম্পত্য মধুময় জীবনে সুখ আসে না ! জানাচ্ছেন ডাঃ মোঃ মাহবুবুর রহমান।
বিয়ের দিন প্রতিটি নারী ও পুরুষের জন্য অনেক বড় একটি দিন।এই বিশেষ দিনটিতে যেন অনেক সুন্দর দেখায়, সেই চেষ্টাই করে থাকেন সকল...
তিতা করলার মিঠা গুন – করলার পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা। মহৌষধ ‘তিতা করলা’করলার পুষ্টি জানলে বুঝবেন তিতা করলার মিঠা গুন !
করলা তেতো হলেও অনেকের প্রিয় সবজি। ভর্তা, ভাজি আর তরকারিতে করলার কদর অনেক। মানবস্বাস্থ্যের জন্য এই সবজির উপকারী গুণও কম ন...
হাঁপানি রোগীদের আকস্মিক টান ওঠে হঠাৎ এমন হলে কী করবেন।
হাঁপানি রোগীদের আকস্মিক টান ওঠাটাই স্বাভাবিক। বিশেষ করে হঠাৎ ঠান্ডা আবহাওয়ায়, ধুলাবালি লাগলে, ঘর ঝাড়মোছ করলে বা ফুলের রে...
গুণে ভরা কমলার খোসা। কমলার খোসার গুণঃ ফেলনা নয় কমলার খোসা।
কমলালেবু কম-বেশি সবাই খেতে পছন্দ করেন। স্বাস্থ্যের উপকারিতা দিক থেকেও এটি গুণ রয়েছে। এই ফলটিতে রয়েছে ভিটামিন সি। আমরা খা...
গাজরের উপকারিতা ও গাজর এর ঔষধি গুনাগুন। জানলে আশ্চর্য হবেন আপনি।
কমলা রঙের সবজি গাজর দেখতে যেমন দৃষ্টিনন্দন একইভাবে এই সবজিটির স্বাস্থ্য উপকারিতাও অসাধারণ। আকর্ষনীয় রঙ ও স্বাদের জন্য ছো...