পুরুষের স্বাস্থ্য

পুরুষের স্বাস্থ্য

আমলকি তেলের নানারকম গুনাগুন ও গর্ভাবস্থায় এর বিশেষ উপকারিতা
আমলকি সকলের পরিচিত একটি ফল। এটি দামে যেমন সস্তা ও সহজলভ্য, তেমনি এর রয়েছে নানাবিধ উপকারিতা। আমলকি চুলের জন্য সবচেয়ে পুষ...
মধু খাওয়ার উপকারিতা মধু রক্তের হিমোগ্লোবিন গঠনে সহায়তা করে
মধু শরীরের রোগ প্রতিরোধশক্তি বাড়ায় এবং শরীরের ভেতরে ও বাইরে যেকোনো ব্যাকটেরিয়ার আক্রমণ প্রতিহত করার ক্ষমতাও জোগান দেয়। ম...
বিয়ের আগে যে কাজগুলো করলে দাম্পত্য মধুময় জীবনে সুখ আসে না ! জানাচ্ছেন ডাঃ মোঃ মাহবুবুর রহমান।
বিয়ের দিন প্রতিটি নারী ও পুরুষের জন্য অনেক বড় একটি দিন।এই বিশেষ দিনটিতে যেন অনেক সুন্দর দেখায়, সেই চেষ্টাই করে থাকেন সকল...
তিতা করলার মিঠা গুন – করলার পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা। মহৌষধ ‘তিতা করলা’করলার পুষ্টি জানলে বুঝবেন তিতা করলার মিঠা গুন !
করলা তেতো হলেও অনেকের প্রিয় সবজি। ভর্তা, ভাজি আর তরকারিতে করলার কদর অনেক। মানবস্বাস্থ্যের জন্য এই সবজির উপকারী গুণও কম ন...
হাঁপানি রোগীদের আকস্মিক টান ওঠে হঠাৎ এমন হলে কী করবেন।
হাঁপানি রোগীদের আকস্মিক টান ওঠাটাই স্বাভাবিক। বিশেষ করে হঠাৎ ঠান্ডা আবহাওয়ায়, ধুলাবালি লাগলে, ঘর ঝাড়মোছ করলে বা ফুলের রে...
গুণে ভরা কমলার খোসা। কমলার খোসার গুণঃ ফেলনা নয় কমলার খোসা।
কমলালেবু কম-বেশি সবাই খেতে পছন্দ করেন। স্বাস্থ্যের উপকারিতা দিক থেকেও এটি গুণ রয়েছে। এই ফলটিতে রয়েছে ভিটামিন সি। আমরা খা...
গাজরের উপকারিতা ও গাজর এর ঔষধি গুনাগুন। জানলে আশ্চর্য হবেন আপনি।
কমলা রঙের সবজি গাজর দেখতে যেমন দৃষ্টিনন্দন একইভাবে এই সবজিটির স্বাস্থ্য উপকারিতাও অসাধারণ। আকর্ষনীয় রঙ ও স্বাদের জন্য ছো...
বরই এর উপকারী ১০ গুণ, জানলে অবাক হবে আপনি!
বরই, কাঁচা অবস্থায় সবুজ আর পাকলে লাল এই ফলটি প্রায় সবারই খুব প্রিয়। এটি এমন একটি ফল যেটা কাঁচা হোক বা পাকা, যেকোনো অবস্থ...
দাম্পত্য জীবনে যৌন মিলনে তৃপ্তি পাওয়ার উপায়। ও দাম্পত্য জীবন মধুর করতে নিয়মিত খান এই খাবার গুলো।
কেবল কাগজে দুটি সই বা সামাজিক স্বীকৃতি পেয়ে গেলেই তাকে সুখী দাম্পত্য বলা চলে না।দাম্পত্যে চাই শ্রদ্ধা,সম্মান,ভালোবাসা,পর...
আপেল খাওয়ার উপকারিতা আসুন জেনে নেই আপেল শরীরে যেসব উপকার করে।
আপেল একটি অত্যন্ত সুস্বাদু ও পরিচিত ফল, যা সব যায়গায় পাওয়া যায়। প্রতিদিন একটি আপেল খান, ডাক্তারের প্রয়োজন দূরে সরান’- অত...
জানেন কি স্বাদের ইলিশের কত উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ? আসুন জেনে নেই ইলিশ শরীরে যেসব উপকার করে।
সামুদ্রিক মাছ ইলিশ। স্বাদে অতুলনীয় বলে মাছের জগতে ইলিশ রাজা। যদিও এর স্বাদ সবারই নেওয়া তবুও অপেক্ষায় থাকে আবার কখন খাবার...
খাদ্য ও পুষ্টি নিরাপত্তায় দেশী ফলের অবদান কলিকাতা হারবালের অভিজ্ঞ পরামর্শ জেনে নিই।
বাংলাদেশ উষ্ণ-অবউষ্ণ জলবায়ুর দেশ। এ দেশে প্রায় ৭০ রকমের ফল জন্মে। ফল অত্যন্ত পুষ্টিকর সুস্বাদু খাবার। ফল ভিটামিন ও খনিজ...